{"id":3127,"date":"2021-11-23T00:10:06","date_gmt":"2021-11-22T23:10:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mudokwan.at\/mudowp\/?p=3127"},"modified":"2025-06-06T20:13:58","modified_gmt":"2025-06-06T18:13:58","slug":"der-grosse-mudokwan-lockdown-trainings-wettbewerb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mudokwan.at\/mudowp\/der-grosse-mudokwan-lockdown-trainings-wettbewerb\/","title":{"rendered":"Der gro\u00dfe MUDOKWAN Lockdown-Trainings-Wettbewerb!"},"content":{"rendered":"<p>Es ist wieder Lockdown. Aber das hei\u00dft nicht, dass wir nicht trainieren k\u00f6nnen! F\u00fcr alle, die vielleicht einen kleinen Ansto\u00df dazu brauchen: hier ist er, <span style=\"color: #ff0000;\"><strong>unser gro\u00dfer Lockdown-Trainings-Wettbewerb!<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Macht ein (oder mehrere) Videos von euch selbst, wie ihr im Lockdown trainiert und schickt sie uns. Ihr habt dazu Zeit bis zum 12. Dezember &#8211; da endet der Lockdown (wahrscheinlich). Die besten bzw. originellsten drei Videos werden auf das Siegerstockerl gehoben und erhalten Preise. Aber ALLE, die mitmachen bekommen als kleinen Ansporn eine Schlagpratze von JCalicu (nach Wunsch in rot, wei\u00df oder schwarz).<\/p>\n<p>Na? Ist das kein Ansporn? Zeigt uns was ihr im Lockdown draufhabt und schickt uns euer Video. <a href=\"https:\/\/www.mudokwan.at\/mudowp\/lockdown-training-wettbewerb\/\">Wie das genau geht erfahrt ihr hier<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es ist wieder Lockdown. Aber das hei\u00dft nicht, dass wir nicht trainieren k\u00f6nnen! F\u00fcr alle, die vielleicht einen kleinen Ansto\u00df dazu brauchen: hier ist er, unser gro\u00dfer Lockdown-Trainings-Wettbewerb! Macht ein (oder mehrere) Videos von euch selbst, wie ihr im Lockdown trainiert und schickt sie uns. Ihr habt dazu Zeit bis zum 12. Dezember &#8211; da [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3127","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-trainer"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mudokwan.at\/mudowp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3127","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mudokwan.at\/mudowp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mudokwan.at\/mudowp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mudokwan.at\/mudowp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mudokwan.at\/mudowp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3127"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.mudokwan.at\/mudowp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3127\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3129,"href":"https:\/\/www.mudokwan.at\/mudowp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3127\/revisions\/3129"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mudokwan.at\/mudowp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3127"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mudokwan.at\/mudowp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3127"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mudokwan.at\/mudowp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3127"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}