Taekwondo besteht nicht nur aus Kick- und Schlagtechniken in der Grundform und den Wettkampftechniken, sondern beinhaltet auch verschiedene Techniken für die praktische Selbstverteidigung, HOSINSUL genannt. In diesen Trainingsstunden konzentrieren sich die Schüler auf den praktischen Aspekt der Taekwondo- Techniken in gefährlichen Situationen, die im täglichen Leben auftreten können.

Unter den verschiedenen Techniken, die geübt werden, sind Abwehrgriffe gegen Festhalte- und Würgeattacken als auch verschiedene Abwehren gegen Bösewichte, welche mit Stöcken oder Messern angreifen. Zusätzlich werden unterschiedliche Stockkampftechniken trainiert und bringen Abwechslung in das ’normale‘ Taekwondo-Training.